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9-11/Ja Antworten

Gratulation, Sie gehen intuitiv richtig vor. Sie bringen die wichtigsten sechs Grundvoraussetzungen mit. Für Sie ist es normal, dass man sich entgegenkommt. Sie überlegen schon vor einem Gespräch, in welchen Punkten sie nachgeben könnten. Sie möchten anderen entgegenkommen und Sie wollen zusammenbringen. Sie streben die Win-win-Position an und betrachten Konflikte als Chance. Der Lohn Ihrer Vorgehensweise ist, dass Sie zu tragfähigen Entscheidungen kommen und intakte Beziehungen pflegen.

8-5/Ja Antworten

Überwiegend zeigen Sie die richtigen Ansätze. Es gelingt Ihnen allerdings noch nicht immer, mit Konfliktsituationen gut umzugehen.
Entweder entziehen Sie sich einer Auseinandersetzung oder Sie stellen die Zufriedenheit Ihres Konfliktpartners in den Vordergrund. Beide Positionen sind nicht hilfreich, denn entweder wollen Sie die Harmonie erhalten und unterdrücken Ihre eigenen Bedürfnisse oder lassen sich leicht ausnutzen. Die andere Variante kann Ihnen mehr Schaden als Nutzen bringen, da Sie den Eindruck erwecken, dass Sie schwach sind und Ihre Ziele nicht erreichen.

Unter 5/Ja Antworten

Fragen Sie sich, ob Sie auf dem richtigen Weg sind? Für Sie gibt es nur Sieg oder Niederlage. Bedürfnisse anderer interessieren Sie nicht. Sie verfolgen Ihre eigenen Ziele, mit diesem Verhalten kommen Sie nicht wirklich weiter. Eine Kampfansage wird mit Kampf beantwortet, langfristig schaden Sie sich selbst.

Sie können Ihr Konflikt-Verhalten trainieren.

Gehören Sie eher zu den Menschen denen Kritik ganz schön unter die Haut geht und es persönlich nehmen? Wenn Ihr Konfliktpartner laut wird, weichen Sie dann lieber etwas von Ihrer Meinung ab, damit der Streit nicht ausartet?

Hilfreich ganz allgemein, wenn wir in Konfliktsituationen geraten, ist: Sich in Gedanken mehrmals:„stopp!“ was geht hier vor, zu sagen. Damit unterbrechen Sie Ihr gewohntes Muster.

Sie erreichen schon viel, wenn Sie Ihr gewohntes Muster unterbrechen.
Damit schaffen Sie die Möglichkeit Abstand zur Situation zu gewinnen. Holen Sie vielleicht noch tief Luft und Ihr Kopf wird frei. Frei für neue andere Reaktionen.

• Bleiben Sie im Konflikt sachlich und werden nicht persönlich.
• Reagieren Sie nicht überheblich und zeigen Interesse für Probleme anderer
• Wenn die Emotionen den klaren Blick verstellen, schlafen Sie bei wichtigen Entscheidungen wenigstens eine Nacht darüber
• Sagen Sie klar, was Sie meinen

Sich mit Konflikten auseinanderzusetzen ist auf Dauer erfolgversprechender als sie zu verdrängen.

Wünschen Sie noch weitere Informationen zu dem Thema? Dann können Sie hier Kontakt aufnehmen.